寧平Pullman住宿心得2026：三天兩夜長安名勝區、舞洞自由行攻略

我是Phan The Anh（潘世英），越南旅遊部落客。2026年7月，我從胡志明市飛到河內，再直接坐車到寧平，在寧平Pullman住了三天兩夜。這是寧平第一家國際飯店。

寧平我以前去過好幾次。但每次都是從河內出發的一日遊。早上出門，傍晚回來，累到不行，也只來得及看一兩個景點。這次不一樣。當地有了一間五星級飯店，我才明白寧平有多值得住下來。

這篇是完整的寧平Pullman住宿心得，加上我實際走過的寧平自由行行程：清晨搭船遊長安名勝區、爬486階石梯上舞洞、騎電動自行車穿過三谷稻田，還有在28樓看夕陽。

沒時間看完？先看這裡

• 飯店：寧平Pullman，屬於雅高集團（Accor）。寧平第一家國際飯店。
• 最大優點：每間房都有私人陽台，看市區天際線或石灰岩山。這是三谷民宿給不了的。
• 28樓Bublx Sky Bar：寧平最高的頂樓酒吧。去是為了夕陽，不是為了調酒。
• 三座泳池：戶外泳池、室內溫水泳池、頂樓無邊際泳池。
• 距離：離河內約90分鐘車程。
• 住幾晚：兩晚剛好玩長安和舞洞。想加拜頂寺或雲龍，就住三晚。
• 適合誰：情侶、帶小孩的家庭，以及想看世界遺產但不想住民宿的人。

寧平Pullman：寧平第一家國際飯店

以前去寧平，住宿只有兩種選擇。一是三谷的小民宿，貼近自然但設施簡單。二是離市區很遠的度假村，漂亮但交通不方便。寧平Pullman是這裡從來沒有過的第三種選擇。

出發前要知道的一個行政區變動

從2025年7月1日起，依越南國會第202/2025/QH15號決議，寧平、河南、南定三省合併為一省，新的省份仍然叫寧平。行政中心設在寧平市。

簡單說，你熟悉的名字還是對的。但現在的寧平省比你印象中大很多。如果你查資料發現面積、人口數字對不起來，原因就在這裡。

位置與河內交通

飯店離河內約90分鐘車程。從內排機場出發的話，還要加上離開機場的時間。

我搭早上的班機從胡志明市出發，12點多降落內排機場，14點就到飯店了。連等行李、等接送車在內，從胡志明市到入住，半天就搞定。

我最欣賞的是飯店位在市區，不是在田中間。去長安或舞洞大約20到30分鐘，但晚上還是能出門逛街、吃在地小店、買東西。住在田中間風景很美，但天黑之後就沒什麼選擇了。

客房：私人陽台是最大賣點

這是我最想詳細講的部分，因為這是我會再回來的主要原因。

所有客房和套房都有私人陽台。不是只有高級房型，是全部。景觀看房間而定，一種是市區天際線，一種是寧平招牌的石灰岩山群。

房間是落地窗設計。早上我不用設鬧鐘，陽光會叫你起床。

如果你在起霧的季節去寧平，清晨最值得早起。這裡的石灰岩山常常被霧遮住半山腰，只露出山頂。站在高樓層陽台往下看，跟在地面上看完全是兩回事。

訂房小技巧：記得註明要山景房。兩種景觀的體驗差很多，價格通常差不多。如果你去寧平就是為了看喀斯特地形，千萬別拿到面向馬路的房間。

三座泳池，最值得去哪一座

飯店有三座泳池，各有用途：

• 戶外泳池，四周有綠樹。這是給帶小孩的家庭用的。
• 室內溫水泳池。這比你想的重要。越南北部冬天很冷，12月的戶外泳池只能看不能游。有室內泳池，一年四季都能游。
• 頂樓無邊際泳池，面向石灰岩山。

最值得去的是無邊際泳池，時間抓下午4點到5點半。那時太陽已經斜了，不會曬，光線橫向打在山上。中午這座泳池完全沒有遮蔭，非常曬。

28樓Bublx Sky Bar：寧平最高的頂樓酒吧

第二天下午，我上了28樓的Bublx Sky Bar。這是寧平最高的頂樓酒吧。

老實說：你上來不是為了調酒，是為了高度。

寧平是喀斯特地形，也就是一座座陡峭的石灰岩山散布在平原上。站在地面，你一次只看到一座。上到28樓，你看到的是整個山群，幾十座山一路排到地平線。這是長安和舞洞都給不了的視角，因為在那裡你是在風景裡面，不是在風景上面。

酒吧有調酒、葡萄酒、香檳和小點心。氣氛偏向放鬆和拍照，不是來吃飽的。

經驗分享：日落前約45分鐘上去。你需要時間挑位子。更重要的是，最美的光線不是太陽還在地平線上的時候，而是日落後大約15到20分鐘，天空轉成紫色、城市燈光開始亮起的那一刻。

Food Connexions與Lumi Lounge

主餐廳是Food Connexions，全天營業，供應越南菜和國際料理。早餐自助餐也在這裡。

關於早餐時間，有個實用提醒。第二天我8點要出發去長安，第三天7點要騎電動自行車。所以兩天都是6點吃早餐。如果你的行程也很早出發，先問清楚自助餐幾點開，需要的話可以請飯店準備外帶早餐。在寧平早出門，不是為了省時間，是為了避開太陽和人潮。

Lumi Lounge提供咖啡、下午茶和調酒。中午太熱哪裡都不想去的時候，來這裡剛好。

行政酒廊（Executive Lounge）

這趟我有在下午休息時使用行政酒廊。這裡比公共區域安靜，適合需要工作一下，或只是想避開人潮的人。

酒廊使用資格通常跟房型或會員等級有關。有興趣的話，訂房時先問清楚，不要以為一定有包含。

我的寧平三天兩夜行程

這是我實際走過的行程，不是紙上談兵的理想版本。

第1天：飛到北部，入住飯店

• 10:00至12:10 胡志明市飛河內。
• 12:20 內排機場接機。
• 14:00 抵達寧平Pullman，入住。
• 下午和晚上：休息，逛逛飯店，到老街走走。

第一天不要再塞景點。你才剛飛了兩個多小時，又坐了一個多小時的車。下午拿來休息、熟悉飯店就對了。

第2天：早上長安，傍晚28樓看夕陽

• 6:30至8:00 在Food Connexions吃早餐。
• 8:00至11:00 長安搭船。
• 11:30至14:00 在Vu Bao餐廳吃午餐。
• 14:00至17:00 休息、游泳、行政酒廊。
• 17:30 在Bublx喝夕陽調酒、吃晚餐。

這天的安排很合理，建議你直接照抄：早上戶外活動，中午休息，傍晚上高樓。7月的寧平大約11點到15點太陽最毒。硬要在這段時間去長安或舞洞，就是自找苦吃。

第3天：電動自行車、舞洞，然後回程

• 6:00至7:00 早餐。
• 7:00至11:00 騎電動自行車遊三谷、爬舞洞、順路去太微祠。
• 11:30 退房，前往河內。
• 15:00 飛回胡志明市。

長安名勝區搭船：聯合國教科文組織雙重世界遺產

長安名勝區是大家來寧平的主要原因。這片景區被聯合國教科文組織（UNESCO）列為世界遺產，而且更特別的是，它是雙重遺產，同時具備文化與自然價值。

玩法是坐上當地人手划的小船，沿著碧綠的水道前進，穿過貫穿山體的洞穴，進入一個個封閉的山谷。

我印象最深的不是風景，而是聲音。船一進洞，外面的聲音完全消失。只剩下划槳聲，和洞頂滴下來的水聲。有些洞很低，要低頭才過得去。然後船出了洞，風景突然打開。這種一收一放的節奏，是照片拍不出來的。

2026年長安門票價格

這部分出發前一定要再確認，因為目前各方資料說法不一，我不希望你算錯預算。

對象	參考價格
成人（身高1.3公尺以上）	250,000越南盾，部分資料寫2026年1月1日起為300,000越南盾
身高1至1.3公尺兒童	120,000越南盾
身高未滿1公尺兒童	免費
60歲以上長者	120,000越南盾，依時期而定

這個價格通常已包含門票和船資。

該選哪條船程路線

長安有好幾條路線，每條經過的洞穴和廟宇數量不同，大約2到3小時。有的路線經過以前的電影拍攝場景，有的偏重洞穴。

因為路線數量和走法會隨季節和水位變動，我建議你當天直接在碼頭問哪條路線有開、哪條人比較少，不要相信網路上的舊文章。

長安實用經驗

• 搭最早的船。我8點出發，這樣其實已經有點晚了。越早人越少，水面越平，照片越美。
• 船夫要手划2到3小時。很多是當地的中年婦女。記得準備小額現金給小費。這是基本禮貌，不是義務，但我建議你給。
• 戴寬簷帽。船上完全沒有遮蔭。
• 進洞要低頭。聽起來很理所當然，但有些洞頂真的很低。
• 不要帶容易掉的東西。手機最好掛繩。船很窄，你會一直轉身拍照。

舞洞：486階石梯，寧平最美的景觀

如果說長安讓你身在風景之中，那舞洞就是讓你從上面看風景。

舞洞被稱為越南的迷你萬里長城，因為石梯沿著山脊蜿蜒，看起來就像一段城牆。山頂有一座石龍雕像，一般稱為臥龍，還有一尊佛像。

舞洞門票與開放時間

• 門票：每人約100,000越南盾，身高1公尺以上適用。
• 開放時間：約6:00至19:00，中午不休息。

爬舞洞會很累嗎？

最常被提到的數字是486階石梯。也有資料寫大約500階。兩個數字我都列出來，因為說法不一，而我沒有自己數。

直接回答：會累，但不算登山。石梯是砌好的，很多段有扶手。一般人大約20到30分鐘可以登頂，中途休息幾次。

難的不是高度，而是太陽和濕度。石梯幾乎全程露天，沒有樹遮。7月中午11點爬舞洞，你一定會後悔。

我是在7點到11點這段時間爬的，在騎完電動自行車之後。如果重來，我會反過來：8點前先爬舞洞，再去騎車。剛騎完車的腿去爬石梯，不是好主意。

舞洞拍照技巧

• 早點上去，大約6到7點。涼爽、人少，山腳還有霧。
• 山頂非常窄。能站著拍照的地方有限，每個人都想拍。早到是拍到沒有路人入鏡的唯一方法。
• 穿止滑的鞋。石梯磨得很光滑，下過雨更滑。不要穿會滑的涼鞋。
• 自備飲水。上山途中買不到水。
• 爬到一半回頭看。很多人只在山頂拍。我覺得最美的角度在大約三分之二的高度，可以同時拍到下方蜿蜒的石梯和遠方的稻田。

太微祠

騎電動自行車的路線上，我們順路去了太微祠。這座祠廟位在田野和山之間，人沒有舞洞那麼多。如果你想在早上的運動行程中找個安靜的地方停一下，這裡很適合。進祠廟請穿遮住肩膀和膝蓋的衣服。

寧平美食推薦

Vu Bao餐廳

第二天的午餐在Vu Bao餐廳，1995年開業至今。我喜歡這裡的原因是，它不是為觀光客做菜。它做的是在地的菜，觀光客自己找上門。

這裡的三道招牌菜：

• 生魚沙拉（gỏi cá nhệch）。這道菜源自沿海漁村。如果只能吃一道，就點這個，因為在別的地方很難吃到。
• 鰕虎魚湯（canh cá bống）。清甜爽口，大熱天中午也很好入口。
• 山羊肉。石灰岩山羊是寧平的代表特產。這裡的羊吃石灰岩山上的草，肉質比較紮實。

另外兩道別錯過

• 寧平鍋巴飯（cơm cháy）。這是跟省名綁在一起的料理。酥脆的鍋巴配山羊肉醬或肉鬆。
• 蒸或烤山羊肉。第一次吃羊肉的話，先選蒸的，味道比較淡。

三天兩夜花費參考

這趟是跟飯店合作的行程，所以我沒有付房費。因此我不會寫房價，以免寫錯。實際價格請上飯店官網或雅高的ALL App查詢，因為價格會隨季節和平日、假日變動。

其他費用你可以自己估算（以下是從胡志明市出發的我的估算）：

項目（每人）	估計
胡志明市往返河內機票	2,500,000至4,000,000越南盾
內排機場往返寧平包車	1,200,000至2,000,000越南盾，多人同行可分攤
長安門票	250,000至300,000越南盾
舞洞門票	100,000越南盾
電動自行車半天租金	150,000至300,000越南盾
飯店外用餐2到3餐	600,000至1,200,000越南盾
船夫小費	50,000至100,000越南盾
合計（不含房費）	約490萬至800萬越南盾

如果你從河內出發，扣掉機票，花費會少很多，寧平就變成很輕鬆的週末小旅行。

寧平幾月去最好？

這是我最常被問的問題，答案要看你想看什麼。

• 5月和6月：三谷稻田金黃成熟。這是寧平最有名的畫面，也是人最多的時候。
• 7月和8月：一片翠綠，但很熱，常有陣雨。我是7月去的。風景很綠，但你得接受一大早出門。
• 9月到11月：我認為這是最好的季節。天氣乾爽涼快、少雨，遊客也比稻熟季少。
• 12月到2月：冷，常起霧。寧平的霧很上相，尤其從高樓層陽台看。這時室內溫水泳池就派上用場了。
• 3月和4月：涼爽，是廟會和參拜的季節。

寧平Pullman值得住嗎？我的真心評價

先說清楚：這趟是飯店邀請的，屬於內容合作。我還是照我看到的寫，但你在讀評價之前有權知道這件事。

我真心喜歡的三點

1. 每間房都有陽台。寧平是以風景為主的旅遊地。在寧平的飯店如果不給你一個私人的看景空間，就等於浪費了自己最大的優勢。這間做對了。
2. 28樓。俯瞰整片石灰岩山群的視角，在這一帶找不到第二個。
3. 位在市區。離景點近，又有街道、小店、買東西的地方。

需要考慮的兩點

1. 這是城市飯店，不是自然裡的度假村。如果你想像中的寧平是在稻田中醒來、一開門就是田，那這裡不是。你是從高處、隔著玻璃看山，不是一踏出門就到。
2. 你還是要坐車20到30分鐘才能到長安或舞洞。走路範圍內沒有景點。

適合誰

• 非常適合：情侶、需要泳池和舒適房間的親子家庭、出差順便旅遊的人，以及不想住民宿的長輩。
• 要考慮一下：想把花費壓到最低的背包客，以及想住在村子裡體驗在地生活的人。

常見問題

寧平Pullman離河內多遠？

車程約90分鐘。從內排機場出發，要再加上離開機場的時間。

寧平Pullman是寧平第一家國際飯店嗎？

根據飯店官方介紹，是的。飯店屬於雅高集團旗下的Pullman品牌。

2026年長安門票多少錢？

成人參考價為250,000越南盾，部分資料寫2026年1月1日起調整為300,000越南盾。身高1至1.3公尺兒童約120,000越南盾，未滿1公尺免費。因為說法不一，請在碼頭再確認。

舞洞有幾階？門票多少？

最常見的說法是486階石梯，也有資料寫約500階，一般人約20到30分鐘登頂。門票每人約100,000越南盾，身高1公尺以上適用，開放時間約6:00至19:00。

只有半天，長安和舞洞選哪個？

看你想拍什麼。長安是搭船穿洞、身在風景中，需要2到3小時。舞洞是從上面俯瞰三谷，含爬山約1.5小時。如果只有半天又喜歡拍照，選清晨的舞洞。

寧平住兩晚夠嗎？

玩長安和舞洞，再加上在飯店休息，兩晚就夠。如果還想去拜頂寺、華閭或雲龍，建議住三晚。

結語

寧平一直都值得去。以前的問題是，你沒有理由住下來。

這就是寧平Pullman帶來的真正改變。當地有了好的住宿，你不用再把長安和舞洞塞在同一天，然後深夜趕回河內。你可以早上8點趁水面還平靜時去長安，中午回飯店休息，傍晚上28樓看夕陽。隔天趁天氣還涼去爬舞洞。

同樣一兩個景點，卻是完全不同的兩種旅行。

如果你打算今年下半年去寧平，我推薦9月到11月。天氣乾爽涼快，人也比稻熟季少。

參考資料

• 飯店資訊：pullmanninhbinh.com
• 依第202/2025/QH15號決議的省份合併：thuvienphapluat.vn
• 2026年長安與舞洞門票：整理自越南國內旅遊資料，2026年7月。價格可能變動。

部落格延伸閱讀：越南旅遊全部文章、斯里蘭卡8天7夜行程、2026貴州自由行。

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本趟旅程由寧平Pullman提供支持。文中所有評價皆為作者個人觀點。追蹤更多：YouTube @ThayGiaoAnh、Instagram @lecturer.anh、TikTok @phantheanh88。

作者：Phan The Anh（潘世英），越南旅遊部落客、行銷學講師。